《如何提高心理承受能力》

4月12日，我校侯治富老师结合平日心理咨询的工作经验，给全体教师带来了一场《如何提高心理承受能力》的报告。

侯老师从“心理压力的含义；教师学校生活中形成的心理压力因素；心理压力大的主要表现；面对心理压力所表现出的错误态度；消除和缓解心理压力的正确途径”五个方面，向大家讲解了心理压力的相关概念以及减压措施。

通过学习，老师们纷纷表示，学会自我调节在如今的工作和生活中十分有必要，侯老师讲座中的一些“良方”，如春雨般滋润了我们每个老师的心灵。

心理压力(侯治富）.ppt