一、名称叠罗汉

叠罗汉的意思 是让每一位同学介绍自己，但是要增加一些难度。例如：

“我是来自某某社区的张三左边的某某社区的李四，”下一个队员介绍时，就应这样介绍自己“我是来自某某社区的张三左边的某某社区的李四左边的某某社区的王五，”再下一个队员介绍自己时，要把前面的同学所流的在复述一遍，依次进行。

建议：练习2—4次，学生可打散后再集中。

二、围圈坐

全体队员围成一个圆，然后向右转，前后脚的距离不超过15公分，然

后，全体队员半蹲，前一个队员坐在后一个队员的腿上，依次进行，待所有队员都坐好后，全体队员举起双手鼓掌，集体倒数数“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一”。

建议：分成四组，二组、一组分别增加难度进行练习

三、移行换影

在规定的距离内，所有队员排成一列横队，折叠的报纸托住乒乓球，

依次滚动，第一个队员滚完迅速站到排尾，依次进行，直至把乒乓球滚入规定的纸杯内，在活动过程中，球一旦落地，需从头开始，同时前一张报纸需紧贴下一张报纸。

四、同舟共济

各组准备一张报纸铺在地止，然后所有的队员不管用什么方式，只能踩在报纸上，但是，不准有任何一位队员的脚全部踩在地上，然后以各组离开地面时间长短判定胜负。

五、解扣

每组10人，队员面对面按顺序右手和正对面队员交叉互握，左手可随

意握另一人的左手，然后让所有的队员通过各种不同方式，让所有的队员面对面双手互抓，在活动中双手不得松开，双手不存在交叉。

建议：班主任可增加人数，让学生自行探索。

六、“五个一”工程

每一个集体（班级）的所有学生，分成若干小组，（四组）每一个组确

定一个组长，组成一个团队，这个团队的队员要为自己的团队起一个队名，画一幅画，起一个口号，设计一个队歌（作为班歌）和一个造型。