汤 山 中 学 作 息 时 间 表

（2016年9月1日起执行）

8:00 —— 8:45  第一节课

8:55 —— 9:40  第二节课

9:40 —— 10:10 大课间操

10:10—— 10:55 第三节课

11:05—— 11:55 第四节课（含眼保健操）

11:55——放学、午餐、午休

14:00——14:45第五节课

14:55——15：45第六节课（含眼保健操）

15:55——16:40第七节课

16:40——17:05 阳光活动

17:05——放学