做自我成长的长期主义者

——汤山中学云帆工作坊的开班发言稿   李娟

一、自我成长

1.找到自己努力的内心驱动力

2.在生活中寻找自我价值，自己认可自己

3.拓展生命的宽度，夯实生命的厚度

二、长期主义者

1.自律的、专注的、谦虚的长期主义者

2.不做机会主义者、不做速成主义者、不做犹豫者

三、成为长期主义者，必须

1.有清晰的认知

知道自己的目标是什么，知道自己的目标不是一蹴而就的，知道自己的目标通过自己的努力最终会实现的

有了认知，就不会着急、不再焦虑，能够避免每天情绪起伏带来的时间浪费和注意力的流失

2.根据信念制定原则

宏观上长期投资在哪几个方面，如何更好平衡教学、班主任工作、家庭、个人成长等等

微观上短期每天每周拿出多少时间来备课、个人学习、做家务等等

3.严格地执行原则

干扰因素多、生活变数多、个人事务多

迫切追求变化中的不变——个人成长——行动力提升

做一个执行力超强的长期主义者

四、长风破浪、直观云帆

清零心态，重新起航